PRÉPARATION PHYSIQUE de Pré-rentrée !
Publiée le par Philippe MASSON
En Aout, il faut commencer à alterner tongs et chaussures de sport ... pour bien préparer sa rentrée sportive ! Plusieurs d'entre vous me l'on demandé et je vous ai donc préparé un petit plan d'entrainement pour retrouver progressivement le chemin de...